突然ですが皆さん、毎日幸せですか?
もちろんです!と言える人はかなり少ないのではないでしょうか?
昔に比べると生活水準は格段に上がり、誰もが幸せなはずなのに、時代が目まぐるしく変化すればするほど、疲弊している人たちが溢れています。なぜでしょう?
それは、自分自身の魂や心とちゃんと向き合わずに過ごしているからだと私は考えます。
一人でも元気な心を取り戻し、自分らしくありのままに生きることこそ、真の幸せを感じることが出来るのではないかと思い、“自身を見て・知って・理想の自分に近づく”の意味を込め【IDEAL-イデアル-】を立ち上げました。
「どこに行っても人間関係が良くならない」
「働いても働いても経済的に豊かにならない」
こんなことを日々感じている方はいませんか?
一方、少し周りを見てください。
運のいい人・悪い人、人生が順調満帆な人・何をやってもうまくいかない人など、まさに人生十人十色ですが、このような違いは、結局は自分自身が引き寄せています。私たちは「エネルギーの法則」と呼び、似たものを引き寄せる法則と考えています。
つまり、自分自身が発するエネルギーが変わると、環境も変わってくると考えています。
多くの人が、生まれてから今日まで、家族や仲間に囲まれ、さまざまな環境で沢山の時間を過ごし、沢山の喜怒哀楽を経験しています。
その一つ一つの経験が素晴らしいものですが、その経験の中には「?でなければいけない」「?であるべき」という固定観念や、「私は??という人間だ」「私には無理だ」といった思い込みも経験の積み重ねから生まれています。
そしてこの思い込みや固定観念こそが、自分らしく生きることを妨げる要因になっています。そこで、これから開講するワークでは、自分と向き合うために「自分は誰なのか」を知るところから始めます。
自分と向き合うための自分は誰かを知るところから始まり、
1. 心の声を聞く(本当の自分は何者なのかを知る)
2. 過去の記憶の棚卸し(失敗や辛い経験などをすべて書き出します)
3. 浄化(固定観念や刷り込みを消していく作業です)
4. 呼吸法を使い身体の軸を整え、精神がぶれない自分を作る
(ありのままの自分で良いと、自分自身に許可を出します)
人間は約37兆2000億個ともいわれる細胞から出来ています。さらにミクロな世界を見ていくと、分子の集合体です。その分子の先は原子であり、最後は素粒子まで行きつきます。素粒子は耐えず振動しています。すなわち、わたしたち人間が振動する存在であり、振動により固有の周波数を持つことが出来ているのです。その振動(エネルギー)を高めるために、身体の中にある細胞を動かすワークをします。ワークによって、脳で理解し、身体で体験することで出来ない事が出来るようになり成功体験が増えると自信が生まれ、人生はどんどん楽しくなります。